Весной хочется быть легкой,прелестной и веселой. А в зеркале кто? Унылое существо с пересушенной за зиму кожей и расплывшейся талией. Вытираем слезы и следуем проверенным советам умных людей. Не пользуйтесь лифтом и перестаньте, на конец перед телевизором: так вы не вольно съедаете на много больше. А как же купальник в полосочку. Вы фанатка кофе?
...
Читать дальше »
|
|
Дорогие друзья на нашем портале появились три специалиста Диетолог Гид и Психолог Один из них сейчас поделится с вами новостью |
Дорогие дамы!Мы потихоньку развиваемся так что приглашайте подруг,знакомых
|
|
Зима с ее холодами и морозами позади, на смену ей пришла весна. Воздух наполняется ароматами первых цветов. Природа просыпается, и мы просыпаемся вместе с нею. И хочется начать жить будто заново. И солнце улыбается нам, и мы улыбаемся солнцу. Человек вообще существо солнечное, поэтому зимний период так плохо на многих из нас сказывается. Недостаток витаминов и солнечных лучей приводит к тому, что наш организм ослабевает. И для того, чтобы весна дарила нам лишь радость, с ее приходом лучше вплотную заняться своим здоровьем.
Именно весной мы чаще всего слышим это страшное слово: «авитаминоз». Что же это такое? Недостаток витаминов в организме – именно так. Авитаминоз приводит к неприятным последствиям: быстрому старению и ослаблению иммунной системы. Последнее, в свою очередь, увеличивает риск заболеваний, самых разных. К счастью, в «чистом» виде авитаминоз встречается довольно редко. Говоря о нем, мы, скорее, подразумеваем нехватку витаминов в организме. А это очень легко предо ... Читать дальше » |
|
В этой статье мы не будем подробно останавливаться на психологической, личностной и интеллектуальной готовности к школе: все это нужно проверять за несколько месяцев до того, как ребенок идет в школу. Мы поговорим о тех моментах, на которые нужно обратить внимание за несколько недель до первого сентября, и о которых родители часто забывают. Готовя ребенка к школе, родители обычно уделяют больше внимания материальному аспекту, ведь столько всего нужно купить: канцелярские принадлежности, ... Читать дальше » |
Где отдохнуть зимой?
...
Читать дальше »
|
|
Многие летом хотят уехать куда-нибудь подальше от дома. Что выбрать? Цена вопроса? Изрядно посидев в интернете, внимательно изучив отзывы на форумах, предложения турагенств, цены на билеты и туры, у меня получился небольшой список. Возможно, кому-то пригодится.
...
Читать дальше »
|
|
Здоровый образ жизни помогает нам выполнять наши цели и задачи, успешно реализовывать свои планы, справляться с трудностями, а если придется, то и с колоссальными перегрузками. Крепкое здоровье, поддерживаемое и укрепляемое самим человеком, позволит ему прожить долгую и полную радостей жизнь. В этой статье Вы узнаете о том, как правильно относиться к своему организму и поддерживать его в тонусе. Эти советы в определенной мере подойдут каждому сознательному человеку, решившему стать на тропу оздоровления и привести свою жизнь в порядок. Если у Вас есть полезный опыт в этой области, смело дели ... Читать дальше » |
|
Распространено мнение, что жирная пища вредна. Так ли это на самом деле? В действительности – и так часто бывает - истина лежит где-то посередине. Поскольку вредно злоупотребление определенными продуктами, а не те или иные продукты сами по себе. К примеру, некоторые виды жиров приносят организму определенную пользу, положительным образом сказываясь на здоровье и долголетии. Общепризнан вред пищи, которая производится гидрогенерацией - специальной переработкой растительных жиров. Именно они ... Читать дальше » |
Для чего мы едим?От ответа на этот, казалось бы, "детский" вопрос напрямую зависит состояние нашего здоровья и самочувствие. В сложившихся современных условиях многие "продукты питания", даже с "большой натяжкой", сложно назвать пищей, т.к. никакой пищевой и биологической ценности для организма человека такая "еда" не представляет, но одновременно создаёт немало проблем для его полноценной работы. ... Читать дальше » |
